第九章 测试体能 (2 / 6)
        做的时候，姜凡的双臂也没有发抖，更没有抓不住杠铃的感觉。

        不过他的手臂和胸口感觉一点胀痛，这些都可以在阳光树的身边恢复回来。

        “要不要尝试一下60公斤，也许可以试一试。”

        姜凡从卧推架上站起来，拿起地上的10公斤铁饼准备加到杠铃上。

        这个时候在旁边站了有一会的中年男子走过来拍了拍姜凡的肩膀。

        “我在这看了有一会儿了，你是个新手吧。别这么练，当心伤害身体。”

        姜凡扭过头来看了看男子，中年人明显是健身房的常客。

        只见他穿着紧身的黑色汗衫，胸部高高凸起，两个肩膀高高隆起，虎背熊腰，一看就是猛男兄贵。

        一条白色的毛巾搭在脖子上，正一脸关切的看着姜凡。

        “大哥，我只是想测一测我的卧推极限在哪里，你是要用这个卧推架训练了吗？”

        中年人笑了笑，伸出自己的右手：

        “你这样着急加大重量的年轻人我见的多了，以为年轻就盲目加重，这样不安全。我叫谢光熙，之前一直在这里训练。“

        姜凡也伸过手去，和谢光熙轻轻地握了一下。

        “我叫姜凡，以前很少来这里，你能告诉我怎么才能测试自己的力量极限吗？”

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