第九章 测试体能 (1 / 6)
        吃过午饭，姜凡看着外面的天气实在太过炎热，考虑自己要不要去阳光树的旁边继续观察。

        不过转而想到自己可以去找个健身场馆测试一下自己的体力。

        况且以后种植或者保养阳光树的时候确实需要一个好的身体，多锻炼也没有什么坏处。

        健身场馆里也有空调，自己可以在里面吹着冷空气通过手机软件来观察阳光树。

        ……

        姑苏奥体中心，一个健身场馆内，各种健身器材琳琅满目。

        由于姑苏奥体中心刚刚建造并建投入使用才两年多，里面各项设备和器材都十分的新颖和先进。

        姜凡正躺在一个卧推架上，他刚刚测试过40公斤的重量。

        简单地做了两组20个，感觉十分轻松，这在以前是完全不可能的，做一组都有些受不了。

        现在姜凡又在空杠的两边各加一个10公斤的铁饼，重量达到了40公斤。

        这对于只有130斤从没有受过训练的人来说，是个很高的要求了。

        姜凡躺在那里，将双手互相靠近搓了搓，然后双手握紧杠铃。

        做好准备之后，将杠铃从卧推架上拿起来。

        感觉还是没有达到自己的极限，姜凡尝试着做了20个卧推。

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