第三十八章 逛夜市(下) (2 / 3)
        陆子轩夹了一块吃了过后说道“这个酸菜鱼真的是酸辣可口的”

        “来，婉卿，你也尝一口。”说着又给顾婉卿夹了一块。

        ……

        “我在咽口水了，你们呢？”

        “我还在啃馒头”

        “我在拉屎！！！！”

        “啤酒瓜子花生矿泉水啊！楼上的把屁股收一收。”

        陆子轩又继续说道“这个酸菜鱼的营养也是非常丰富的！其中鲤鱼含丰富优质蛋白。。人体消化吸收率可达百分之九十六，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、**不通皆有益。”

        “而酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用，如果人体缺乏维C就应少吃，长期贪食，则可能引起泌尿系统结石，使红细胞失去携氧能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死。”两人你一口，我一口的很快的就把一份酸菜鱼吃完了。

        吃完过后两人又开始逛了起来。

        又走了几分钟，顾婉卿手里拿着一个烤鱼排吃着。然后陆子轩看见前面有一个推着车卖烧白的。

        于是就走上去买了一份。

        吃了一口过后解释道“烧白是蜀州农家筵席“三蒸九扣”中不可缺少的菜，所谓“三蒸九扣”是民间筵席的讲究，包括粉蒸肉、红烧肉、蒸肘子、烧酥肉、烧白、东坡肉、扣鸭、扣鸡、扣肉等，以清蒸烧烩为主，实惠而肥美。”

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