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第十二章 拉帕尔马岛的特训(三) (5 / 6)
“这孩子的毅力出乎我的意料啊!”正在沙滩边缓步地欣赏着海làng的阿莫尔看到烟火后不禁笑道。
“当年梅西那孩子在这一环节用了多长的时间?”斯托伊奇科夫对于梅西当年的成绩似乎有些好奇起来。
“34分钟!”······
之后的训练正如斯托伊奇科夫所说,的却是比之前的力量与体能训练要轻松了许多。也许是因为脚下有了皮球,或许是吃过了早餐的缘故,杨叶的身体状态似乎比之前稍稍好了些。
带球绕杆、sén训练、一对一过人、抢点练习······
在一系列的技术训中,杨叶似乎保持了较为出sè的表现。让站在一旁的三个老家伙心中也是充满了jī动,毕竟,在这样高密度的训练之下他还能保持这般的体能状态,的确大大地出乎了三人的预料。
“速度再快点,xiǎo家伙,在球场上这样的速度可摆脱不了那些后卫!”
“这就是你的假动作吗?你的上半身是用来干嘛的?不要只用两只脚来做动作,你的上身也必须随之摆动起来!再来,十次机会里依旧没有五次摆脱巴尔胡安的话,你就在这里训练一天吧!”
“这么软绵绵地sén你也想进球?把脚背绷直了,右脚的支撑脚也要用力!难道你想让你的左脚一辈子废着吗?”······
就这样,斯托伊奇科夫在一旁纠正着杨叶的每一个动作,而杨叶就像是一个踢球机器一般,面容狰狞地一遍又一遍的晃动、过人、sén,超大的运动负荷量让这个时的技术训练之后,杨叶吃过了蒋冰送来的中餐,安静地等待着第三阶段的基础训练。
此时,阿莫尔一脸关切的走到杨叶的身旁问道,“还能坚持吗?”
杨叶默默地点了点头,表情虽然有些痛苦,但眉宇间却很显坚毅。但他并没有开口回答。此时的他几乎连说话的力气都已经找不到了。
“恩!好吧!再休息第三阶段的训练,从这里到别墅是第一天,你有25分钟时间,与之前一样,之后的每一天减少1分钟,好好准备吧!孩子!”······
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