第209章：中丹田 (2 / 2)
        而且他还隐隐有种猜测，就是一旦连通ｊｉｎｇ、气、神，无论它们之中那个壮大，余者都能跟着提升，相当于一种能量守恒。

        如果真是这样的话，那么季安以后只需习练ｎｅｉ力就行，其它就不用管了

        不过这只是一种猜测，前提是先要打通中丹田。

        季安继续翻看北冥神功，直到把三十六副图像全部看完，方才盘膝下来，把其中的难点一一列举而起，细细推敲，慢慢理顺，这一番钻研便用了两个多时辰。

        揉了揉眼睛，不觉有些神SI困顿，当下练修全无好ｃｈｕ，便走出琅嬛福地透透气。

        来到谷ｎｅｉ，只见日已偏西，湖上幻出一条长虹，ｙａｎ丽无伦。

        季安一边欣赏美景，一边放松ｊｉｎｇ神，随后席地而坐，拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡，大吃起来，肚饱之后，便躺在草地上假寐。

        休息了半个时辰，才觉ｊｉｎｇ力充沛，方才回到琅嬛福地。

        “开始吧！成败在此一举！”

        关好门后，季安深吸了口气，盘膝坐下，五心向天，微闭双目，神SI渐渐空冥。

        随即潜运ｎｅｉ力，ｎｅｉ力自丹田缓缓而出，ｃｈｕ至阴交，一LU急速向上，经神阙、水分、下腕到达中庭，速度才渐渐慢了下来。

        这些穴位都是任脉诸穴，之前季安突破后天圆满时已经打通，倒不用担心，但接下来就是膻中穴，要万分小心。

        季安沉下心神，加倍小心，控制着ｎｅｉ力汩汩而上，不一会便到达膻中穴。

        这个时候，他便控制住ｎｅｉ力，慢慢填充穴道，这正是北冥神功中的打通气海的第一步。

        只有把ｎｅｉ力注满穴道这步才算完成，方能用第二步方法感应到气海所在。

        时间如ｌｉｕ水缓缓而逝，不知过了多久，忽觉膻中穴一阵肿胀，季安嘴角微翘，知道第一步已经完成。

        接下来，就是感应了，这可是个细活，极费ｊｉｎｇ力。

        季安微吸了口气，心神沉寂到膻中穴ｎｅｉ，并运转ｎｅｉ力来回ｌｉｕ动，仔细感应。

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