第二十四记
        今天状态一般，不兴奋，也不低沉。

        体检报告出来了，超重，七高！不规律的作息和饮食，拜自己所赐。盼着姑娘快些长大，好让爸爸早点能去锻炼。

        昨天理顺了“小我”“大我”“无我”的自我发展阶段，今天反思了一些事情，找出来几项目前最容易让我陷入情绪漩涡的事物：

        1、工作。目前的工作，我已经吐槽了很久。这个工作绝对不能长久从事，没有发展空间，单纯的拿命换钱，耗掉了人生最宝贵的青春时光，从性价比上来说不划算；

        2、没有长久的目标。这件事情特别让人伤神，我觉得这可能与我还没找到梦想有关系，可能我又掉到某个陷阱里了，想不明白这其中的关键。暂时只能先确定些短期目标，先一步一步的往前走着吧；

        3、见父母。主要是和我爸的交流容易让我受不了，我爸是小学二年级都没上完，智商没啥问题，就是情商堪忧。我很少见到比我爸更倔更杠更不讲理的人，和他真的说不了几句就得被噎死或者没法接下去。感觉每次回我爸妈家都得发生点小不愉快，尽管有时候想回去看看他们，一想到要和我爸发生点小摩擦，我就放弃了，直到特别想我妈才会回去；

        4、回我媳妇的爷爷奶奶家。这点我感觉挺不舒服的，两位老人特别热情，我不知道怎么地就是不那么想去；可又不想媳妇难过，就强打起精神去。可能是我冷漠惯了，受不了太热情的款待，让我有些拘束，我好像是有些不识好歹；

        5、刮风天、下雨天、黄昏等等。天气不好的时候，我也会多少受些影响，伤春悲秋什么的。我是不是需要在遇到这样的天气状况的时候，冲出家门好好的享受一下它们的独特之处呢；

        6、被人比较。这多半是被比下去了，内心久久不能平静，心里一万只羊驼划过。说实话呢，人外有人，天外有天，中国十几亿的人，比我优秀的估计至少得有十亿，我被比下去简直正常的不能再正常了，我这就是太小家子气了；

        7、与别人争执。我发现有些人天生就是用来气人的，你和这种人争执完后，你本来气得够呛，结果你发现人家屁事没有，还能再和你说说笑笑，你看着就更来气了。实际上呢，是我自身气性太大，气量太小，不能坦然面对这种情况，总是感觉一发生争执，那么双方就成了老死不相往来的死对头。看开点吧，就像我们和日本以前那是国仇家恨，现在该建交还建交，该贸易还贸易，历史需要铭记，但生活还得继续。

        8、经济困难。一文钱难倒英雄汉，更能要了怂汉子的命。我是继承了我妈的思想：挣一个不如省一个。结果发现这也是有问题，你本身挣得少，再怎么节省总量还是少的，还是得多挣才有的花。所以，现在的收入水平我是不能接受的，一年总共十万还不知道能坚持到哪天，碰到个天灾人祸连个底都填不住；

        9、宅。我觉得我挺能宅，从小到大都比较宅。但我发现当我步入社会以后，我当宅男的时候没干过啥有用的事，反而容易坏事，我以前做的那些事几乎全是我单身时候干出来的，定力严重不足，做不到慎独。所以我还是尽量别独自一人待着了，哪怕做一个人群中的看客也好，这也不是长久之计，从根本上来说得转变思想从而改变行为。我觉得现在就还做的不错，那些臭习惯这一个月都没有再犯了，不过还是得警惕一人宅家的时候。

        10、胖。这没啥好说，从我意识到这个问题，我就与之搏斗，快二十年了，谁也没把谁降伏，还在纠缠。以前特别在意别人说我胖，自从结了婚，当了爸爸以后好像没那么在意了，我嫂子以前就说我偶像包袱太重，可能是因为我对自己的外在期望比较高。我爸精瘦型的，我好像随我妈了，我瘦下来的时候别的地方还好就是腿还是粗的不行，看着自己的腿感觉有别人两条腿粗，以后有时间了再继续锻炼吧，现在每天累的只想当条死狗。

        目前，按照对情绪的影响程度从强到弱基本上就这十方面，后续一个一个的解决，“伤其十指不如断其一指”。

        今天就到这，明天也要加油呀!byebye!

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