小姜丝的能力。 (9 / 28)
        （一）身体层面

        1、耐力。

        （1）要开始练习长跑

        不需要速度有多快，只要可以连续不断跑就行。

        不断增加一次跑步的公里数，让这个数字达到10km以上。

        你得把身后停不下来的僵尸甩掉。

        （2）长途拉练

        要能够背着行囊连续不断行走。

        做好最坏的打算，当没有可用交通工具，你们总不能一直停留在原地。

        队伍一定会出发，不会等你。

        2、力量

        包括全身上下各处肌肉力量。

        你得有力气把刀或斧子劈上僵尸的脑袋，并且拔出来。

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