第四章 大起大落修行难 (2 / 3)
        接着看天色已晚，夜深人静，正是尝试修行的好时机，不在犹豫，庄生怀着憧憬之情，当即按照《小有清风诀》的记载，尝试着第一次修行。

        按照法诀要求的姿势坐定，这姿势也颇有讲究，腰部用力，头正颈直，下颌微收，舌抵上腭。坐好以后，不急着闭眼，要定心神，平呼吸，等心情平复，呼吸均匀下来后，再慢慢地将眼睛轻闭，然后把注意力集中在自己的呼吸上，默数自己呼吸的遍数。

        如此之后，若是能够保持内心宁静平和，这静心便成功了。

        盘坐对于他来说问题不大，虽然有些不习惯。调整呼吸，他也能做到。但是之后的保持内心平静，他却无论如何做不到。

        想要保持内心宁静，思绪却繁杂无比，天马行空的想法，莫名其妙的出现在脑海。越是想要平复，大脑越是活跃，一会儿回忆从前，一会儿畅想未来，一会儿兴奋，一会儿又是忐忑，真是颇有，九十刹那为一念，一念中一刹那经九百生灭之感。

        平静不成，反倒是让自己的感知更加敏锐了，盘坐姿势的保持，也成了大问题，就像是前世失眠的时候，越想放松，却对肢体的感知越强，有种南辕北辙的感觉。

        你强求宁静，便失之自然。

        你顺其自然，又无法平静。

        几次天人交战，内心中生出了一些烦躁情绪。虽然庄生是个修炼小白，倒是也明白欲速则不达的道理，不敢强求，要是搞得自己走火入魔之类的，那可就坏了。

        接下来十余日，庄生白天正常去典当铺工作，晚上回来便勤加修炼。他不断地尝试用各种的方法来平静内心的躁动，结果却往往适得其反。能想到的改变，他都尝试着做了，结果是无一能成。

        他心中隐隐有种感觉，要是不能勘破这一关，所谓的求道之路，不过是镜中花，水中月罢了。

        庄生一直明白，修行不是简单事，但是这样的难度还是让他有些沮丧。不是他妄自菲薄，而是这坐忘之境，一看便是那种心性单纯者为上，而他呢？

        算得上两世为人，在地球还经历了信息大爆炸的时代，更不要说，他前世比现在大约还多长了一个器官，名为手机，忙碌之时还好，一旦闲下来，便控制不住的想要使用。

        总而言之，心性浮躁！

        在这样的情况下，他这样心思跳脱的人，要怎么样才能静心入定？

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