第十二章 立即终止负面的惯性思维
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  这一章还讲惯性思维，这次讲的惯性思维，是阻碍我们实现梦想的。如果你不消除它，任何事情，都将十分艰难。

  我们常常觉得大家都这么做，我们就应该这么做，过去是这样做的，那我们现在依然要这样做。无论是否饥饿，一碗饭盛多少，我们就会吃多少；一支烟点燃以后，无论烟瘾大小，我们都会将它吸完等等。虽然大多数情况下，有始有终是正确的，但作为一个要去实现人生理想的人，一件事影响到你的意志，你便应该选择立即终止。

  比如说，我们点了一份小笼包，吃第一个的时候，我们充分满足着进食的欲望，并缓解着我们的饥饿感，吃第二个、第三个时，欲望已经渐渐消弱，吃第四个时，实际我们已经没有饥饿感。但我们依然会吃，此时可能我们正在翻看手机，或与别人交谈，我们并没有在意吃小笼包的这一过程，但我们的大脑，依然在告诉我们，吃小笼包会给我们带来满足食欲的快感，我们渴望着获得更多虚拟的快乐，即使并没有真切的感受到它。惯性思维让我们不停地吃，直到第二笼、第三笼，甚至我们开始胀得想反胃。当实在吃不下后，这时我们才会停止。这类的惯性思维无时无刻不影响着我们，看似无尽的欲望，实则只是我们一厢情愿的以为会得到满足，要消弱它对我们的影响，就要“立即终止”。当脑海里出现“不饿了”的这个念头时，便放下手中的筷子，起身离开。

  再比如我们戒烟，度过前三天，之后的烟瘾会对你作用越来越小，慢慢的，你可以戒掉。但几个月后，一次ktv里唱歌，因为喝了酒，你可能会在酒精的作用下，顺手接过朋友递过来的一只香烟。点燃吸上一口，你便开始后悔，你想起了已经戒烟，但你的大脑又有一个“有始有终”的惯性思维。比起戒烟，惯性思维加上尼古丁，仿佛更加强大，即使你已经出现了很大的生理排斥反应，比如头晕、想吐，但你依然会重复吸烟的过程，直到一支吸完。所以，戒烟也是一样，一旦心中有了想法，也要立即终止，虽然听上去有点难，不试试，你又如何知道结果呢？

  戒烟中的立即终止，可以减小错误行为造成的损失，你可以抱着“立即终止”的态度去戒烟，但不要抱有“立即终止”的侥幸去吸烟，因为任何一次诱惑，都可能让你跌入无尽的深渊，并不是每一次靠着顽强的意志，都能侥幸逃脱。

  受朋友邀请参加晚宴，你担心不去，朋友会不高兴，于是你前往参加。而在晚宴进行了一个小时之后，你突然出现了绘画的灵感，你需要在尽快的时间里，把灵感表达纸上，你是离开，还是继续等到晚宴结束？

  我们常常说“来都来了，多呆一会儿也没问题。”或是“既来之则安之。”这些俗话确实没错，它符合我们人类社会的基本观念，但你的人生既然选择了要去实现梦想，那你就要从非正常人的角度，拥有一套自我独立的思维：从你参加晚宴这个行为开始，你朋友的不高兴程度，就已经越来越低，可能到达二十分钟之后，他就已经觉得你给足了面子。但你的惯性思维却误导了你，让你以为必须和大众保持一致，才能维系这份友谊。其实，是你想得太多，真正的朋友，并不会跟你计较眼下的得失，你就算不去解释，他们也会为你构想出万种，你必须离开的理由。

  在实现梦想的道路上，你会失去很多东西，即便眼前这份友情，真的可能消失，当你选择友情放弃梦想的瞬间，你的人生，也已经有了一个大致的结果。

  为了实现你的意志，记住“立即终止”这个概念。让一切更有利于你意志的实现，在发现问题的任何时候，终止对立的意志，最大程度上，降低前行的所有阻碍。



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