第一十九章 思考很重要修养更重要 (3 / 4)
        计划能够减少混乱甚至彻底去掉焦虑不安的坏情绪，思考能力就会更良好，从此愤怒的不良状态就会不复存在。意识的反应能力能够处理各种复杂的突发情况。

        把负面的原因写出来：节奏太快，导致坏情绪过度紧张，多余的焦虑，就会产生没必要的担忧。

        暂时的舍弃能够赢得更多的回报，去掉愤怒的情绪，追求真正平衡的心态。学会放下，幸福的状态自然就会美好。

        可怕地威胁并不是产生焦虑不安的坏情绪，焦虑就像雾气一样渗透在健康的体内，应该想办法及时处理，节省没必要的损失。

        “学会放下，就是新的进步。”放下能够轻装上阵，就会获得真正的幸福。

        放下执着，就是放下焦虑。

        放下的结果是轻松，放下的过程就是做出痛苦的选择。

        放下不了了之，就是清空所有的垃圾信息。思维就会清晰、专注、心态平衡，思考从此简化，高效率地处理真正富有价值的问题。放下汹涌的愤怒焦虑不安的状态，获得富丽堂皇的生活。

        放下没必要的执着，原谅不知不觉的愤怒行为。

        学会果断放下浮躁的心态。

        闪烁意识能力的火花，真实地看清自己，享受幸福的生活。

        提升意志力，远离情绪化。

        一切的失控和放纵，因为缺乏意志力和意识能力所导致的。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》