第一篇 清风镇 第八章 ‘人木桩’太难了！ (2 / 4)
        这期间，其他学员每个人都尝试了一遍‘人木桩’，其中‘兰山，兰瑞’勉强打完一遍花了近九分钟左右，兰云欣，兰青，兰迪，兰云舞都没能坚持打完一遍，要么是体力不支，要么就是‘崩山式’招式不流畅，卡顿，要么就是力道不震反伤了自己，没能继续。

        看来今天大家都不能再炼‘人木桩’了，只能让肌肉慢慢恢复了。

        兰幻盘膝坐在角落，双手轻握青木棍于膝盖上，慢慢回忆着教官演示的‘四方棍’战法。

        觉得自己应该是先琢磨战法的‘守字诀’，熟悉青木棍的重量，发力技巧，一直熟练到犹如臂使，收放随心。

        其后发现，守字诀‘稳，定，静’其实就是两个方面的要求，一是身体稳，下盘稳，重心稳，兰幻武学基础扎实，‘蹲体式’收放自如，这方面没问题，只要再结合棍法勤加练习应该就没问题。

        第二是‘心静’，遇敌不乱，心如止水，沉着冷静，泰山崩于前而面不改色，兰幻从小就沉稳得当，知事极早，心境很好。

        两相结合起来，守字诀对兰幻来说已经问题不大了。

        站起身来，做好‘蹲体式’，双手持棍，幻想着被攻击的时候，用‘守字诀’防守的样子，一步一步慢慢的做着各种防守姿势。

        防守还有一个最重要的秘诀就是——卸力，引力。

        怎么样把攻击来的力量用棍法和身体引到一边，引到伤害最小的地方，从而达到卸力的目的，再防守反击。

        只见兰幻，一棍在手，不停变换角度，时而举于头顶，时而横挡竖挡于胸前，然后再接招手臂一错，青木棍已挡于背后，防得密不透风。

        这时旁边传来一阵喧闹声，兰幻抬眼望去，原来是一组的学员都过来交流起来，隐隐还能听到‘人木桩’难练，‘游龙手’按起来好痛的抱怨声。

        “兰幻组长，趁大家都歇着，我们两要不演武一下，给大家助助兴怎么样？”这时兰海过来对着兰幻说道，也不知道他是何居心。

        “好啊，好啊，比一比，看看谁更厉害。”立马就有学员起哄。

        “是啊，我们兰海组长，走一遍‘人木桩’只花了六分钟左右，很厉害的！”

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