第二十三章 操练 (3 / 4)
        没任务又不值夜的护卫，则在院子里摆弄起了石哑铃和单双杠。

        当然值夜的护卫也跑不掉，下午睡醒了，白天那些护卫干的事，他们也得干一遍，谁都逃不了。

        张斐寻了一天，起了个大早抽空去瞅了一眼。

        城外的负重跑，三个护卫抬着一根四米长的原木，一跑便是半个时辰。

        张平这小子人高马大，力气也比寻常护卫大了不少，一人扛着一根三米长的原木在跑。

        至于司徒郜，一边扛着一根四米长的原木，还能大呼小叫的一脸轻松。

        张斐看了看自己的细胳膊细腿，不得不感叹，人和人真的不能比，差距咋这么大。

        不过锻炼的事也得提上日程，啥都比不了一个健康强壮的体魄。

        不求和司徒郜张平这两货比，也用不着和那群五大三粗的护卫一般，能练出一身线条分明的肌肉就行了。

        护卫们整日操练，营养自然得补充，一日三餐，顿顿有肉，吃得好那些护卫到也不叫苦叫累。

        整日操练的效果也显而易见，至少从精神面貌上看，说是一队精锐都不过分。

        当然真要动起手来，用司徒郜的话，一队十个训练有素老兵，就能打的这二十来多护卫哭爹喊娘。

        后面几天，宋安抽空来看了一眼，觉得这训练法子有趣，问了张斐不少和这训练有关的事，觉得此法可行。

        “文谦此法可用于军队？”

        宋安也就是随口问一句，毕竟军队那块地方，也不是他一个大总管能插手的。

        只是对张斐有一种盲目的信任，毕竟这小子干出的事都让人大呼神奇。

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