第一章 假的铁布衫 (3 / 3)
        “这是什么？”肖铭锋眼前一亮，看着床下垫脚的秘笈，我的主角生活要来了吗？

        肖铭锋拿起来<铁布衫>

        肖铭锋表示ψ(｀?′)ψ

        “系统，给我学习”肖铭锋兴奋的说道

        “叮！宿主需要自己学习！”

        “要你何用！别的主角说学习就学习，我就只能自己瞎琢磨”

        “叮！宿主不要担心抹杀的速度很快的！”

        。。。。。

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        练体两大要素

        1吃饭

        2训练

        万物都需要用能量维持，能量吸收过多，身体就会储存能量，就是所谓的脂肪，所以要训练，训练可以强身健体，重点是你可以不断吸收不断训练...........

        “说的很有道理，但是我为什么觉得他在说废话？”

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