我们的故事（25）—刘老师（5）
        刘老师是幸运的，有一个通情达理的爱人。

        在爱人的陪伴下，刘老师走进了医院，接受专业治疗。刘老师那个时候的治疗比现在还要粗暴一些，是一种不打麻药的脑电波电击治疗，有短暂的头疼和昏厥，但是熟睡一会就会清醒过来，然后就是药物治疗，这一套方法流行了好多年，只是治疗技术的进步和药物的更新。刘老师被诊断为双相情感障碍加失眠症，在住院患者中还算比较重的，但他还算坦然接受这些事情，走上了药物治疗与自我调节的一条正确之路。

        自我调节也是一种很强的能力，不是每个人都能调节好，多数人像老黄那样怎么怎么舒服怎么来，不想走出自己的舒适区。

        首先刘老师和爱人对刘老师疾病的成因做了客观的分析，得出了几个原因：

        1.个人心理问题，自我意识很差，自卑心理，看别人脸色，唯唯诺诺，还及其好面子，虚荣胆小，指着别人的评价活着，别人说他好是他的目的，为了别人能说他好可以牺牲自己的利益。

        2.工作问题，工作中大包大揽，没有条理，又好面子，有小错误不敢说，积累多了就成了大错误，大错误就更不敢说了，欺骗隐瞒，问题一暴露，后果自己都接受不了了。

        3.沟通问题，有事情了闷在自己心里，工作上不与领导同事沟通，生活中不与爱人沟通，固执的活在自己的世界里，错误的事情一意孤行，陷入怪圈，不能自拔，最后是自己承受不住倒下了。

        在做完电击治疗情绪稳定后，刘老师积极的配合医生治疗，但一个人三十多年的思维惯性岂能是一朝一夕能够改变的，有些道理明白，但当做的时候又是老套路了，为了能够改变自己，刘老师专门请了心理咨询师。

        专业的心理医生，真的有神奇的力量，第一次咨询的场景就让刘老师惊叹了。心理医生姓王，我们称他为王大夫。

        首先心理咨询治疗要在一个绝对安静，同时相对密闭的空间，让患者有相对的安全感。只有两个人，一个大夫，一个患者，大夫坐椅子，患者要坐沙发，就是那种能让人舒服的睡着的沙发，患者可以用他自己认为最轻松最舒服的姿势，完全不用在意别人的想法，只要自己舒服就好。

        其实心理咨询的专业性，最主要体现在心理医生的诱导上，诱导患者自己去发现问题，去想通问题得到结论，最后患者往往会恍然大悟，觉得这个道理很简单，自己探寻出来的远比别人告诉的领悟的深刻。

        选择要做心理咨询就要做到自己要真实，不能隐瞒，如果对心理医生还不能做到真实的自我，心理咨询就没有什么意义了。刘老师的几次心理咨询收获很多，也真诚的向王大夫坦露了自我，刘老师的经历也算有些传奇色彩，经他同意化名讲述给大家。

        第一次心理咨询，在一个专业的心理治疗室，装扮的很简约又很明亮的屋子，让人一进去就有一种说不出来的舒适感觉。

        刘老师坐一张舒服的沙发，经王大夫建议用了一个自己常用来休息的姿势，有点“北京瘫”的感觉，谈话就此开始：

        王大夫：“刘先生，首先感谢你对我的信任，这是我们的第一次沟通交流，请您说一下你的困惑或者是问题，让我先了解一下您的基本情况。”

        刘老师：“王大夫，您好！我被咱们医院诊断为双相情感障碍，其实我最主要是想改变我的一些比较负面的心理习惯，重拾一下自我。”刘老师根据自己反省的问题，有针对性的发问。

        王大夫：“能比较详细的描述一下你所说的负面心理习惯吗？”

        刘老师：“应该是一种自卑吧，我觉得，可以这样描述，到一个环境中，我习惯观察别人的脸色，揣摩别人的想法，特别是揣测别人对我的想法，别人说我两句好话，这一天就能轻松的过，如果别人脸色阴沉，就会想他是不是不喜欢我，或者自己做错了什么，我怎么能让他高兴，怎么让他喜欢我，他不高兴是不是和我有关系啊？甚至觉得如果别人或者领导能过表露喜欢我或者表扬我，我自己付出损害自己利益的代价都可以。”

        王大夫：“奥，我明白了，其实每个人在社会环境中都希望得到别人的肯定和赞扬，但是这有个度的问题，别人的肯定是一个衡量标准，但不是唯一标准，也不是最重要的标准，最重要的标准是你自己的感受，你对你自己有什么评价？”

        刘老师：“我觉得我自己是个善良的人或者说是“好人”，但是一想到我自己做的那些错事，还有对别人的欺骗之类的，我就觉得自己一无是处，对家庭，对孩子，对爱人都做了一个极不好的示范作用。其实，我就拿欺骗这个事来说吧，不管你欺骗了谁你都是一个骗子，一想到骗子这两个字，我就觉得自己可以这样称呼自己，骗子员工，骗子丈夫，骗子爸爸等等，我所有的社会角色都被否定了！！！”。刘老师表情痛苦，双手紧紧地抓住大腿，仿佛要抓下一块肉来才解恨的样子。

        王大大：“刘先生，我先纠告诉你一个事实，世界上所有的人都撒过谎，就是说所有的人都欺骗过人，再说谎言有很多种分类，有善意的谎言，有不经过人大脑思考的瞬时谎言，最后才是恶意谎言，恶意谎言的占比最低，但是我们都被恶意谎言的后果搞怕了，也才有了一旦发现别人说谎就冠以“骗子”的称号，所以也希望你自己能够比较理性的区分一下”。

        王大夫又说：“你的困惑和我问题我有了基本的了解，下面咱们换个话题好吗？聊聊你的成长历程？”。这是心理医生的一个必问话题，希望能从一个人生长的环境和经历中找寻一些导致心理扭曲的蛛丝马迹。

        刘老师首先沉吟了一下，然后吐出一口浊气，说：“好！”。

        然后叙述了一段很像但却又很真实的经历……

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