第三十一章 疯狂锻炼(下) (1 / 5)
        时光匆匆。(下.载,楼Ｗww.)修炼之中时间过的总是不知不觉。已经两个月过去了。燕臻的身体随着时间的ｌｉｕ逝而变的更加强健。更加完美。纳兰府,燕臻院子中。此时他正在背负着铁块蛙跳。他赤着上身,显露出结实的肌肉。汗水随着脊背ｌｉｕ淌而下。强健的ｔｕｉ肌伴随着跳跃而扎起。一个时辰后,他结束了蛙跳训练。“陈叔,麻烦你了。”燕臻转身对着院门口道。“哎!少爷,何必呢。用不着怎么拼命。”院门口此时无声无息的多出了一个人,正是陈豪。“哎呀,陈叔!都两个月了。你怎么还是怎么婆婆妈妈的。来,我抗的住。”燕臻没好气的道。“我只是担心少爷身体吃不消。这么拼命身体会垮的。”陈豪又是一叹。燕臻心里有些感动。这个从小看着他长大的侍卫头领是真心的关心自己。“放心陈叔。我感觉自己的身体正在不断的提高。我能承受的住。”燕臻嘿嘿一笑。“好。既然少爷一心如此,那在下就遵命了。”陈豪道。“哈哈。好,陈叔!接着。”燕臻伸手抓起旁边的一条木棍。用力扔给陈豪。然后一扎马步,道:“我准备好了。陈叔来。”陈豪叹口气,对于燕臻。陈豪也不得不佩服。

        这两个月来,即使是陈豪也不得不对燕臻的疯狂训练而变ｓｅ。

        这两个月来,燕臻的训练大家都看在眼里。

        燕臻的训练,简直就是拼命。

        连续两个月,整天都在疯狂的训练。

        这份毅力,这份耐心。

        绝对不是一般人所能拥有的。

        陈豪有时在想,如果是自己。

        不知道能不能像燕臻一样撑住两个月。

        他苦笑的看了看手中的木棍。

        “这个疯子。”

        挨揍!这是燕臻的训练ｎｅｉ容之一。

        其实所有的训练之中,挨打是最好的。

        它不但能提高人的抗揍能力。还能促进肌肉的活ｘｉｎｇ与韧ｘｉｎｇ。

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