第五十六章 锻炼身体 (2 / 3)
        锻炼的是耐力、爆发力和应变能力。

        目前还是先锻炼一下自己的耐力吧。不是不想要锻炼爆发力，主要是身体有着雷种和鳞甲两个吃能量的大户，让他的体脂率持续下降。虽然那种肌肉嶙峋也挺不错，但没有脂肪的话，抗击打能力很低。但是跑步这项活动，是先消耗血糖再消耗脂肪的。

        但是他目前处于贫血状态。

        也即，没有什么血糖消耗的同时，脂肪也没有多少。

        这就有些让人头疼了。

        所以目前只是慢跑，并且还是那种一边吃着糖果一边跑步的这种令减肥人士看到就愤怒的跑法。而目前林檎信奉的信条是“糖分赛高”，主要是因为贫血让他有些时候会发生一些意外情况。就像是在地下城之中，如果他血糖含量足够，就能够直接通宵熬夜，根本不需要找地方休息。

        如果不休息的话，自己可就不会被活埋到废墟之中了。

        这一次是运气好，那么下一次呢？

        林檎不敢打包票，他还是有些怂的。而且昨晚以为过于劳累而早早睡下，在零时过后回血，让他暂时摆脱了贫血状态。不过他现在还没有满血，而且他对于满血之后最低恢复是1有些好奇。

        难道是加上限？总不能是流鼻血流出来吧？

        长跑还是很累的，即便有着一副好的身体。林檎没有跑完3公里就累得不行，是已经回家了。只是在这才回家，就受到了自家老妹一记白眼。林楸子没好气地看向大厅，道：

        “你什么时候这么能干？又招惹了这么多人，还想要当禽兽？”

        林楸子是知道去年的事情的。毕竟方雨来可是抵不住林楸子的请求，很容易心软就告诉林楸子……尽管林檎已经嘱咐过不要告诉林楸子，因为第三个人知道的秘密就不是秘密了。

        只是方雨来似乎比林檎更加清楚林楸子的性格。哪怕林檎遭受到什么非议，林楸子都还是守口如瓶。甚至就连那五个当事人都在埋怨和责骂林檎的时候，她也是忍住了没有说出真相。反而是林檎这边，他加入了制卡社之后，那几个师兄师姐就很容易套出他的话来，知道了事实。

        所以林檎是理亏的。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》