第二百五十八章晨跑锻炼 (3 / 4)
        不过因为小雨在的这个小区，居住的面积不小的原因，所以虽然田阳只是跑区区的一到两圈，但是实际的公里数还是不小的。

        当然这也是田阳这一段时间以来，锻炼身体的主要途径，至于别的手段，因为资金和田阳实在不认识什么人的原因，也就根本没有实施。

        至于去健身房锻炼的这个想法，其实最开始的时候，田阳也是去尝试过的。

        不过在经过体验课的时候，健身教练无间断的各种推销，叫田阳买课的不好体验之后，不喜欢人烦他的田阳，直接打消了去健身房的念头。

        当然也有一部分原因，是田阳去的那个健身房，实在没什么小姐姐的原因，要不然田阳估计，也是可以稍微忍受一下的。

        不过虽然田阳没去健身房，也没有经过什么专业性的指导，但是田阳只是借助于，他从网上看来的各种关于健身的知识，现在达到的健身效果，田阳还是很满意的。

        最少田阳在体重没有太大攀升的情况下，田阳感觉他的身体素质，最少比之前提升了接近三分之一的程度。

        所以田阳现在对于锻炼的热情才会有这么大的提高，毕竟在明显能感觉进步的情况下，谁都会不间断的前进的。

        田阳现在晨跑的这条路线，可能是因为现在还没到全民健身的社会时段，所以田阳并没有看到过多少人，在坚持晨跑。

        就是田阳偶尔在小区公园里面锻炼的时候，看到的大多数也都是一些中年人，或者大爷大娘居多。

        所以田阳，根本没有见过一个同样在晨跑的小姐姐，或者同龄人事，以至于田阳到现在也只是孤独的一个人晨跑而已。

        至于里面晨跑时候，经常看到美女的情况，在田阳身上那是更没有发生的。

        经过半个小时的晨跑，田阳就结束了今天跑步的锻炼，但是因为时间还早的原因，田阳并没有直接回去，而是去了平时田阳经常会去的一个社区公园，和里面几个老大爷，一起用公园的器械活动一下。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》