第77章 力量 (1 / 4)
        说完这些话后周老师又大声说道：

        “好了，希望同学们尊敬教练，认真练习，但也注意不要受伤。”

        “从今天开始，根据各自的田径项目跟随自己的教练。”

        “最后，说一个同学们都关心的问题，每次训练的现场补助由教练训练后当场发放。”

        于是各个教练带领各自队员一哄而散。

        投掷类教练牛力带着自己的队员离开大厅，来到专门的运动馆停下来，面向同学，微笑着说道：

        “同学们好，互相了解一下，我先介绍自己，然后你们再各自介绍。”

        “我的姓名你们已经知道了，今年二十九岁，本地人，比你们大不了多少。属于一代人。”

        “我也是刚到学校，原先是龙江省田径队的，提前退役了。”

        同学们开始介绍自己的投掷项目和名字与院系，学生共计九人，女生只有两人，都是大二体育生，一个投掷铅球，膀大腰圆，一米八身高，体重足有九十公斤，一个投掷标枪，身材相对苗条，身高也在一米七左右。

        男生八人，投掷铁饼有两人，体育生也是大二，投掷铅球有两人，一个大一不是体育生，一个大二体育生，投掷标枪三人，两人是大一体育生。。研究生只有张子健一人，相当于大师哥。

        教练牛力带领学生们先做了一组准备活动后，休息时说道：

        “投掷类体育运动要求很高，不但身体有力量性、柔韧性、协调性和爆发力，还有投掷技巧和技术要求。”

        “因此需要科学制定训练方法和计划，针对专项力量和技术进行训练。”

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