悟真经(传世最广的修真心法) (1 / 3)
        《悟真篇》是内丹术的主要著作之一。北宋熙宁八年（1075）张伯端撰。全部由诗

        词歌曲等体裁写成。其中七言律诗一十六首，绝句六十四首，五言一首；《西江月》词

        十二首，以及歌曲三十二首。

        七言律诗一十六首为总论。以“人生虽有百年期，寿夭穷通莫预知”等来说明光阴

        易逝，利禄无常，劝世人“修功积德，力行大道”。大道者何？“学仙虽是学天仙，惟

        有金丹最的端。”强调惟有修炼内丹，才是唯一途径。并以“人人自有长生药，自是愚

        迷枉摆抛”等语来坚定修炼者的信心。最后阐述内丹修炼种种方法与要点，以为达到

        “玄珠成象，寿永天地”的目的。

        绝句六十四首为分论。内容虽与总论有所重复，但详略主次不同，且每首诗中各有

        一二句为重点所指。其一，概述丹功的全过程。指出：“先把乾坤为鼎器次搏乌兔药

        来烹”。

        “药”即“真种子”，亦即“精、气、神”三宝。“此般至宝家家有，自是愚人识

        不全”。告诫世人须善用“三宝”，切勿枉自抛丢。又以“竹破须将竹补宜，覆鸡当用

        卵为之”的原则，强调修炼之始，须以先天真一之气同类之物补足已耗损的精、气、神

        （称“炼己”或“筑基”），然后循序渐进，进入“炼精化气”阶段。其二，记载该书

        思想渊源。“《阴符》宝字逾三百，《道德》灵文满五千”，并谓自身“尽从此处达真

        诠”。

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