第一百三十五章 撕筋 (3 / 7)
        这五分钟过的，让安娜有种五百年那么久。她现在宁可挥剑一千次也不想再受这个罪了！那种感觉实在太难受了，让她有种要“蹦”的感觉！

        正在休息的安娜，突然瞧见陆小冉在一旁偷笑不已，眼睛都眯成了月牙状。

        她当即气从心来，不服的叫嚣道：“都是要学踢腿，凭什么我要遭这罪，而小冉这丫头就能在一旁看我笑话？”

        “哦你说她啊。”叶澜笑了笑，再次说道，“小冉，来，给你安娜姐姐表演个劈叉。”

        陆小冉嘻嘻一笑，当即来了个一字马，神情十分的轻松惬意。

        安娜表情一僵，一脸不可置信的看着陆小冉，神情有些呆滞。

        为...为什么啊？我居然连个小孩子都不如？！

        “行了，你也别失落。你已经十八岁了，身体骨骼基本定型，想要纠正就得下工夫。而小冉还是个孩子，正是长身体的时候，身体柔韧度和可塑性都比较强，再加上她早就接受过这方面的训练，所以才能这么轻松的下叉。她第一次下叉的时候，也没比你好多少。”

        听到叶澜的安慰，安娜心里才好受了一些。

        “休息够了没，换另外一条腿！”叶澜骤然说道。

        安娜委屈地看着叶澜，那表情好像再说，不做了行不行？

        然而叶澜却露出一副不要逼我出手的表情来！

        就这样，在叶澜的帮助下，安娜的那双腿终于麻木了，而她自己却是快崩溃了！

        等到撕筋结束，叶澜来到了陆小冉身边，指导她做出“空腿”的动作。

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