练习3
        练习3材料：简单的书籍，测试用书除外。

        计时器：（手表或电脑上的钟表）

        目的：学习利用手指作为节拍器来消除回读。

        1.打开书，从任意位置开始。每秒手指从每行下面划过，练习3分钟。每读过一行都在心里计为“一”。使用计时器，确保练习3分钟时间。

        2.使用同一本书中未读过的内容时，利用手指再练习3分钟。标记开始与结束的位置。

        3.计算你3分钟内的速度。

        要计算速度，请遵照下列步骤：

        a.找出每行的平均单词数（3行的总字数除以3）。

        b.计算的总行数。

        c.算出的总字数，用b乘以a。

        d.用3除c得出每分钟的量。

        得出每分钟的量后，记录在你的进步文件中。

        重复步骤2~步骤4，一篇新文章，计算速度。

        完成后，用得出的速度比较自测时记录的初始速度。你的速度提高了吗？许多人都提高了，但有一些人需要一段时间才能适应用手指作为节拍器。事实上，一些人刚开始使用手指时速度反而慢了。即便是速度暂时没有提高，你也无须担心，因为提高只是时间问题。重要的是要习惯使用手指作为节拍器。

        在上述练习中，你已经学会了如何使用手指作为节拍器。你练习了如何做到手眼配合，你的眼睛学会了跟着手指运动。几天后，或者在你还没有搞清楚为什么要这么做时，你就已经发现该方法既简单又方便。

        在开始下一章内容前，试着尽量多进行一些。罗纳德·薇薇安也是一名老师，以前是我的同事。在强调使用手指引导的重要性时，他会告诉学生没有例外情况：开车接近指示牌时，学生必须用手指来；去看外国电影时，他也希望看到学生的手能举起来，跟着字幕移动。今天，你甚至可以在电脑屏幕上用手指来。这些想法一点也不牵强附会，能认真使用手指的学生才能顺利地成为一名高效者。

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