第五百八十章 一起看星星 (3 / 5)
        两年过去，他荣誉满身，同时身体素质已经到了相当惊人的地步。

        他身材结实匀称，肌肉健硕，协调性、柔韧性、爆发力、耐力都是上乘。

        亚历山大都啧啧称奇，李良的身体到底是怎么练的？

        像身体素质这种事，七分天注定，三分靠打拼。

        很多有天分的人，就是不练，光吃就是一身腱子肉。

        李良这种简直就是奇迹。

        不过想想他创造的奇迹多了去，不在乎这一点。

        到了亚历山大这里，李良对自己的身体又进行了强化训练。

        让亚历山大感到疑惑的是，李良这次重点加强的部位是——屁股。

        你一个外线，超级三分手，为什么要打熬自己的屁股？

        当然，说的专业一点应该叫臀部肌肉。

        李良的解释很简单，“因为我想练习一下我的内线进攻技术。”

        亚历山大则是提醒李良，贪多嚼不烂，你依靠着自己的打法已经获得了巨大的成功，为什么要走一条已经过时的道路呢？

        两年前，詹姆斯为了提升自己的背身能力，也在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉的专门提升训练。

        在12年的时候，他依靠自己的背身，帮助热火拿下总冠军。

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