第七十五章 巴斯 (5 / 7)
        耐力训练结束后，是半个小时更加痛苦的力量练习。

        对于安东尼-戴维斯、特伦斯-琼斯、兰姆还有李良这种刚进nba的球员来说，力量训练最痛苦不过。

        但是没有办法，在ncaa你可以靠天赋不练力量，在nba你不练力量就是废物。

        李良咬着牙投入力量训练。

        他发现，系统中身体素质的任务涨最大力量但不涨耐力。

        这可不是好消息。

        肌耐力是非常重要的，不然就是开场超神，第四节累得超鬼。

        所以，还是要在现实中多加练习。

        等到了瓶颈期的时候，再通过任务来提升自己的力量上限。

        选择现实提升的结果，就是在健身房生不如死。

        肌肉纤维一次次的撕裂，然后重新长好，变得更加强壮。

        力量训练结束后，中午时分，有一位客人来到了山上的训练馆。

        是一位神态有些萎靡的老人——湖人的老板，nba的一位传奇人物，杰里-巴斯。

        按照nba的规定，在休赛期，球队管理层是不能私下接触其他球队的球员的。

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