第两百三十五章 国术授徒 (4 / 5)
        腰腹力量太弱，抬腿的时候都站立不稳，走正步也容易歪歪扭扭。

        龙娇娇就是这种情况。

        “腰腹力量不足，这怎么办？”龙娇娇询问。

        “很简单，多做仰卧起坐，慢慢就好了。”

        袁宁回答说道。

        “啊？”龙娇娇哭丧脸，“做仰卧起坐锻炼腹肌，腹肌变大了，腰也变粗了……”

        袁宁瞥了一眼龙娇娇的腰部，果然发现，这丫头腰还真是有些纤细。

        袁宁认识的女孩子中，林妍林薇身材都算很好的了，腰肢都不粗。即便是三十多岁的赵雨薇，小腹也是十分平坦，腰部没有半点赘肉。

        但跟龙娇娇的腰部一比，不得不说，龙娇娇的的确是最细的！

        配合上龙娇娇规模相当不错的胸部和胯部，只能说，龙娇娇拥有魔鬼一般的身材。

        这么细的腰，核心能量能强么？

        因为害怕腰部变粗，龙娇娇竟然仰卧起坐都不敢做。

        袁宁其实很无语了，龙娇娇这么细的腰，做几个仰卧起坐，哪怕变粗了，也一样很火辣。

        想了想还是算了，龙娇娇这么魔鬼的身材，还是让她保持好吧。

        “不做仰卧起坐的话，还有别的方法锻炼核心力量。”袁宁稍微想了一下，“要不，做国术里的铁板桥动作吧！”

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