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第二百零三章 侧压逃脱 (5 / 5)
拉卡维奇强调道:“有几点诀窍你们得记住,第一,控制脖子,第二,穿手搭扣,第三,在翻摔的情况下要整体发力,施展完毕立刻压到对手身上……”
这是今天的第一招。
第二招:左手拿住对手的左腕部,右手自对方的同侧腋下穿出擒拿大臂,身体尽量下滑,起桥从内向外侧翻转,并同时扭旋对方的胳膊,呈反关节压制;
第三招:假如双方呈“T”字型体位,己方曲起左臂尽量塞入颈部,用掌缘卡顶对手的咽喉,右手托住躯干中段,两手同时发力将对方顶起,获得空间后自己迅速侧滑贴近,把右膝填进对手的小腹底下,左腿从背后挂锁腰腹,抽出左手勾住脖颈与右手搭扣,往下拉拽,同时往左扭动身躯,解放出右腿帮助蹬地,最后发力旋转翻摔……效果立竿见影,敌方侧压秒变己方骑乘……
拉卡维奇今天一共只细细地讲了三招,贪多嚼不烂嘛,质量比数量更重要。
地面柔术与踢拳攻防的区别很大,踢拳打实战没办法收力,柔术训练则不然,抛开暴力砸拳的话,柔术会相对温和,练得越勤快反而就越能巩固技法、增强体能、累积经验。
课讲完了,下面自然要各找伙伴进入演练阶段。
“啪啪啪!”
位置精准、衔接流畅!
技巧和力量在王晋的身上完美融合,他连续从压制中正确逃脱,动作里还多了一种难以形容的迅猛味道!王某是个狠人,对别人狠,对自己更狠!地面越不喜欢他就越发努力学习,非得整个明白通透不可!
拉卡维奇一直在观察这个中国小伙,心底默默称奇。
“难以形容的天赋,不可思议的求胜欲望,或许某一天,他真的会将王者照片贴到墙上……”
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