第四十五章 真正的跳投（求推荐求收藏！） (2 / 4)
        张润笑了笑，说道：“没错，其实跳投从本质上来说，只有种。刚刚那个，扔到半空中，再来个原地投篮，是些nba球员在实战中为了躲避对方防守，而采取的特殊投篮手段，般人其实练不好的。”

        别看张润只是个高二的学生，可他对跳投的确有非常深入的研究，这得益于网络上丰富的资料和资源，张润花了不少时间去研究考证，还翻看了不少国外资料，才得出这个结论。

        接着，张润又向陆源演示了几遍跳投，先屈膝，然后起跳，起跳的过程中举球，当跳起的时候，球基本举到了最上方，在身体上升的过程中，做出投篮动，把球投出去。

        “好了，接下来轮到你了，试着投个吧。”张润把球交给了陆源，讲的再多，都不如自己亲身体验下。

        陆源接过球，吐了口气，到现在为止，陆源觉得投篮可比运球难练多了，但也有趣多了。

        他看了看篮筐，照着刚刚张润投篮的姿势，屈膝，起跳，出手，球却打在了篮筐前沿，没进。

        张润摇了摇头，说道：“以前有没有人教过你投篮？”

        陆源说道：“之前白叶教过我点点，为了应付选拔的。”

        张润这才知道，陆源参加选拔，三分钟投篮测试用了独特的砸篮法，把球朝着板上砸，原来是白叶教他的。

        张润说道：“白叶的跳投太独特了，你可不能学他。刚刚你犯了个最常见的错误，就是下半身动和上半身脱节，还记得礼拜教你的步法吗？”

        陆源点了点头，张润接着说道：“待会儿我把球传给你，记住点，在接球之前，膝盖就要弯下来，拿到球，就要开始往上跳了。”

        说着，陆源站在罚球圈，左脚踩在罚球线，右脚站在罚球线后，身体和罚球线呈60度。张润把球传了过来，陆源接球转身，同时屈膝，背朝前倾，背部、大腿、小腿呈个z字型，接着抬手，同时起跳。

        陆源感觉到有股上升的力量，从他的膝盖直传递到托着球的手掌心里，在这股力量消失之前，他要把球投出去。

        出手！

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》