基本拳术组合套路—五步拳 (2 / 2)
        2、歇步盖打之歇步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。

        提膝穿掌：

        左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。

        仆步穿掌：

        左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。

        虚步挑掌：

        右脚向前上步成右虚步，左掌顺式向上向后成下勾手（低不过肩，高不过耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目视前方。

        收式：

        左脚向右脚并拢，双手变拳收回腰间。向左摆头，目视左前方，还原成预备姿势。

        五步拳口诀：动作清晰，力点准确，上肢舒展，下肢稳固，动的迅猛，静的突然。

        注：以上资料来源于查找如有问题请及时联系。

        五步拳是中国武术体系必要的学习内容，以便后天练习。

        虚心笃实，好学善恩。

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