三十四章 习武强身 (4 / 5)
        郑萱能够轻松完成各种动作，那是因为她经过十几年的练习，但是黄辰和疯胖三人，可是从来没有拉过筋，做过柔韧练习，他们的身体就像机器一般，十几年没有进行过运行，早就生锈了，想要短期内拉筋提升柔韧性，是需要付出代价！

        杀猪一般的惨叫，在走廊上不断回荡，把无数睡的正香的学生吓醒纷纷跑来观看。

        黄辰的柔韧性竟然很不错，虽然动作做得不到位，但是后面多加练习就能张开！

        张欣的柔韧性就不能用不错来形容了，各种高难度的动作，张欣都能做，而且轻松无比，两人直接过了关，在地上熟悉苏笑月教授的动作。

        而疯胖和张大民两个家伙，身上的筋赢得跟钢筋似得，做出来的动作根本没法儿看！

        苏笑月和郑萱的注意力都在两人身上，被苏笑月和郑萱扳钢筋一般扳着，两人疼的嗷嗷乱叫。

        看到两人不配合，苏笑月直接把门口的一堆猛男叫进来，帮助疯胖两人拉筋。

        疯胖把两腿用力向左右分开，呈人字形站立，一个人从背后固定他的双肩，不让他身子前后摆动，两人一人拉他一条腿，在苏笑月指挥下，用力往两侧拉，把他的两条腿尽力掰开到最大的程度。

        像是要把他从两腿中间撕开，疯胖疼的都忘了吼叫，青紫一片的脸变成了猪肝色。

        边上拉着腿的两人看的肉疼，都不敢再往两边拉了，但是教练苏笑月厉声呵斥两人，让他们继续加力拉！

        闻声而来的纪飞昊，看的浑身都起了鸡皮疙瘩，这哪儿是训练啊，这分明是在用刑好不好，最后忍不住开口道：“苏家妹子，这练武得讲究科学，敬酒循序渐进，你这样给他们拉筋是不科学的，很容易把韧带拉伤，伤筋动骨可不是小事儿。”

        正卖力拉疯胖两条腿的陪练听纪飞昊如此一说，手下不自觉松了松，说实话，他们死拉硬拽，心中其实也没底儿，唯恐自己真把疯胖拉出个好歹来！那可不是开玩笑的。

        疯胖得到喘息的机会，急忙开口求饶道：“姐，你是我亲姐，咱应该相信科学，做事儿不能心急，心急吃不了热豆腐，我要是受了伤，就会连累辰哥，连累大家，这可是要命的！”

        苏笑月脸上没有丝毫的变化，冷声道：“怕什么，张欣最擅长接骨续筋，断了再接上就是了，说不定效果会更好呢！”

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