第二十八章 磨练口齿 (2 / 6)
        第五节：顶，闭唇，用舌尖来顶左右的内脸颊，左边一下右边一下，交替进行。

        第六节是转，先闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按照逆时针方向环绕360度，这样交替来进行。

        第七节立，先把舌头自然平放再下齿槽当中，然后向左向右来回地翻立，这可能一时做不出来，但是你坚持做，再想着怎么做，这样过一段时间你就会做了，实际上这一节挺重要的，她是为了锻炼舌头的力量左右平衡，

        第八节是颊部操，颊部的锻炼也是很重要的，如果脸颊部的肌肉没有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受到影响，这一部分往往也是人们部主意的，实际上，她非常重要，怎么咬呢，嘴角裂开，缩舌，用力来做咀嚼动作，用力来做咀嚼动作。一定要主意嘴角先裂开，然后缩舌，用力来做咀嚼动作，就像嚼口香糖一样，用力嚼咬。

        绕口令

        “喷弹啃吐磨”十步训练法

        绕口令的练习是为了让口齿更加清楚。练习绕口令也要有计划地进行。因为绕口令绕的点不同，所以也要为解决自身的某个问题来安排练习。

        练习绕口令时，心中要将注意力集中在绕口令所说的事物，也就是说要努力去表达所说的事物之间的关系和变化，而不是总想着绕嘴的字音。经验证明，越注意字音越容易说错，相反，专心说明内容反倒会少出差错。

        绕口令一方面练习唇舌的利索准确，另一方面还要练习所有快速的吐字都要在正确的方法下进行。

        练习绕口令，要注意每个字的吐字规范，不能只为简单地不说错字音而忽视了打开口腔等要领，更不能只为了语音就压着喉部扁着声音单纯去“绕”。

        这套”喷弹啃吐磨”的组合训练，将有效解决训练者吐字不清的问题。

        实施步骤:

        第一步:单字顿发：

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》