一、走出沟通困境 (1 / 2)
        第八章

        夫妻最有效的沟通

        婚姻之问

        爱要怎样说出口？

        为什么受伤的总是我？

        当你用爱包裹我，我要怎样逃离？

        完成了与生命源头和根的连接，就像将生命的种子种到土里，接下来就渴望发芽、生根、开花和结果。

        回到生活中，很多现实情况却让人始料不及：结婚仪式虽然有排场，铺大红地毯，宾朋满座，收获了所有的祝福，双方表现也很好，为什么日子过着过着，就拧歪了？承诺没了，只有数不尽的矛盾和争吵，总在为谁该倒垃圾、牙刷应该头朝上这样的小事上吵个不停，有时自己都觉得无聊，似乎进到一个怪圈，要么沉默，要么发动战争，之后是冷脸相对，等待下一次爆发。

        大家好像都忘了最初的目标和约定，开始不停地种下跟当初愿望完全相反的种子。这颗种子包括愤怒、恐惧、轻视、自卑……终于有一天，那个人告诉你，这种日子过够了，想离开了，不想再玩了，游戏结束了，那时候，真正的伤痛才到来，每个人都会非常难过。这到底是谁的责任呢？夫妻本来渴望白头到老，本来可以相亲相爱的，怎么会频频出现冲突，变成“相恨相杀”的局面？有人渴望重新沟通，但听到的回应是：“心已经死了，冷了，没机会了，宁可错到底，都不想再回头了，这日子实在太难熬了。”

        一、走出沟通困境

        夫妻之间到底发生了什么，沟通如此失败，走到这样的困境？怎么会把情感银行里存的温馨感情慢慢消耗为零，甚至是负数呢？彼此做了什么，甩出了哪些“撒手锏”，最后要用这样的方式告别？

        总结对照一下这几种常见沟通误区，你最常用哪一个错误伤人？

        你会不会抱怨？抱怨对方回来太晚，抱怨他忽略了你的生日，抱怨他没给你买想要的东西，抱怨对你父母照顾太少了，等等。只要有沟通就不停地抱怨？

        当两个人坐下来沟通时，你又改用说教式，讲对方错在哪里，应该怎么样，说教的过程，就像审判。

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