四、男士心理准备
        四、男士心理准备

        看完以上案例的分享，男士们有什么触动？在结婚前，你要进行如下的心理准备。

        第一，你准备跟一个女人结婚，要看到生命系统的传承，知道真正对父母的孝敬（是“孝敬”而不是简单的“孝顺”）是要照顾好自己的小家庭，照顾好爱人和孩子，这才是对家族最大的贡献。上个案例中的男士，宁愿积郁成病也不愿面对和处理与母亲的分离，这会让爸妈更痛苦，未来更难预测。男士要准备好长大成为男人，就要真的领会生命系统和社会对男人的要求，尽到自己照顾家庭的责任，跟爱人和谐、相爱。这样的家庭氛围和家庭关系，会使孩子有足够的安全感，对世界有信任感，这样的孩子未来会充满爱的力量。男人能够把小家庭照顾、经营好，生命得到更好地延续，是对家族做的最大贡献。

        第二，要学习有效的沟通技巧。不要以“我爸就这样，天下男人都这样”为借口。别人怎么样不重要，你要跟爱人相处，要知道爱人需要什么，要知道怎么给她最需要的，这才是男人的力量所在。婚姻需要两个人共同成长，不能剥夺彼此成长的机会。

        我见过这样的“好男人”，他帮爱人洗衣服、洗袜子，告诉爱人不用起床，早晨把早餐送到床头，他把爱人照顾得像一个婴儿一样。这个女孩很得意，到处炫耀老公的爱。好景不长，老公调换了工作，工作压力特别大，感觉饭碗不保，对爱人就提出了要求：“回家后你要对我好一点，要给我做好饭。”爱人说：“你怎么说话不算数，怎么变了，不管我了，当时的承诺到哪去了，你变心了。”她开始控诉甚至控制对方，最后吵架、打架，双方老人介入，最后分手。这样的结局也非常令人心痛。所有人都不会相信这个男人会打她，连男人自己也说：“我自己也不相信我会打她，我对她视若珍宝，我以为真的可以给她公主一样的生活。”婚姻失败后才发现，他没办法背负着另一个人，代替她创造所要的幸福的。婚姻中一定要两个人一起前行，剥夺对方成长的机会，是对对方的限制和伤害，不是爱。

        婚姻中身份定位的忠告

        第一，养家糊口不是你唯一的责任，只是你的所有责任之一，不是唯一。精神的传承和连接，是你同样重要的责任。

        第二，新的系统永远有优先权。结婚后，你与太太的关系优先于跟**关系。要在心里留出跟太太单独相处的时间，当然也要留出跟妈妈单独相处的时间。不能因为妈妈而否定太太的所有需要。一旦序位搞错，就没办法经营家庭。不会处理与妈妈、太太关系的男人，会像电视剧《双面胶》里的男主角一样，要么上欺下瞒，要么到处讨好，要么愤怒压抑，只能越来越糟，乱成一团。男士要站稳自己的位置：与爱人一起，面向未来，身后才是父母。男士站在自己合适的位置上，才能位当，才能做合适的事：与太太一起尊敬妈妈，请求妈妈祝福自己和太太的婚姻生活。

        许多老人在内心渴望儿女过得好，可行为表现上会模糊不清，守不住界线。因此需要男士坚守自己的位置，温柔而坚定地带着尊敬推开妈妈，妈妈自然会退到孩子们身后，自然会祝福。所以男人一定要带着爱从妈妈身边离开，站在爱人旁边，与爱人一起请求**允许和祝福，这是非常重要的。

        新的家族系统在系统中永远有优先权，照顾好你的家庭，让生命好好传承下去，这是男人真正的责任和对父母、家族最大的孝敬。不要把工作和事业作为借口，缺席你在家里位置上的付出。没有投入足够的时间，就会为未来种下痛苦的种子。沉默只会压抑自己，让对方痛苦，所以要学习跟爱人分享真实的感受，“死扛”不是真正有力量的表现，所以不能忍、不能让、不能扛，要学习沟通、学习表达。本书第八章分享了有效的沟通和表达技巧。

        互动练习：彼此的期待

        完成下面这个表格，这是我的老师李中莹先生分享的内容，可以很好地呈现彼此的期待。

        需求练习表

        1.先看到彼此期待的“我”的部分：期待包含两部分，一个是我，一个是对方。比如：关于吃饭这方面，在最左栏里填“吃饭”，自己需要什么？如果需要吃面，我希望她怎么做？我希望太太天天跟我一起吃面，这是我的希望。这是只从我自己的角度去想。第二行，同样是关于吃饭，她需要什么？她是南方人，喜欢吃米饭。她希望我怎么做？她希望我天天陪她吃米饭。这样两人就无法和谐共处了。

        只有“我”没有“我们”，或只有“我们”没有“我”，都不是三赢的状态（我好，你好，世界好），这样生活的两个人是没办法走得长久的。

        2.沟通“我们”。两人填完表格后，坐下来讨论一下：我们怎样可以兼顾“我”又可以创造“我们”？你们可以石头剪子布，决定今天这顿饭是吃面还是吃米饭。也可以约定，一三五吃面，二四六吃米饭，只要两人愿意去面对和讨论，都可以找到共同的、彼此接受的解决方案来化解矛盾。

        重要的是，你一定要很清晰地记下来，在某方面自己需要什么？对对方的期待是什么？要允许自己去表达，去发现。很多男性认为，我是男人，怎么都行，无所谓。是真的无所谓吗？对方一次次触碰你的底线，忍了十次让了十次，到第十一次，可能会忍不住、让不了了，就会爆发了。与其如此，不如一开始大家就做好约定。

        男人同样有资格提出自己的需求，女人也有资格提出自己的需求。两个人都将需求摆出来再一起讨论：我们可以怎么样？彼此让一步，达成一个彼此都满足、都舒服的约定，就可以创造更多的“我们”。如此，二人因为不同而相互吸引，也因为不同，可以创造更多新的可能性，而不是因为不同就要分开。

        3.结婚之前，把你自己内心的需要和期待写出来，跟你的恋人或爱人讨论一下。这将是非常美好的开始！

        4.婚后定期完成这个表格的填写和讨论，比如3个月一次，增进双方的了解和互动，创造更多的和谐。这么简单易操作的方式就能收获爱人的心，好还是不好？这么容易让俩人心心相印的方法，好还是不好？

        当你准备改变、准备放下自己旧有的模式时，你会在后续“婚姻上岗证”的练习中，获得更强大的力量，有更充足的资格感，成为女人所爱的“熟男”“暖男”。以这样的角色进入你的幸福婚姻，这世界会增添很多体贴温暖、有力量、有智慧的好丈夫，也会有更多的家庭拥有幸福美满。

        祝福你们！，，，

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