第127章 序幕：目标——stella (1 / 6)
        “来了？”

        “嗯。”

        简单地打个招呼，霍尔普斯跟着杰瑞斯来到健身房。

        换好衣服后，杰瑞斯看着全副武装的霍尔普斯有些无语。

        “你这是要去打仗么……”

        “嗯？”

        “今天只练手臂，戴上护腕就行。”

        霍尔普斯有些窘迫，没说什么，默默地回到更衣室，脱下其他护具，学着杰瑞斯只戴护腕。

        热身结束后，杰瑞斯摸着龙门架说道：“我们先做反手下压。”

        杰瑞斯先是示范了一下，见大概动作被霍尔普斯记下后，换人。

        “手心向里，关节不要锁死。”

        一开始，霍尔普斯还游刃有余，但随着杰瑞斯帮他调节动作，他开始变得摇摇欲坠，脚底拼命地抓地才没有被铁片拉过去。虽然只有2.5千克的铁片，他做多了还是觉得不适应。

        热身过后，杰瑞斯开始加重，而霍尔普斯也要做和杰瑞斯一样重的。

        15㎏的铁片过于沉重，霍尔普斯憋足了劲，脸色涨得通红才做了一个。

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