第二十一章 改变一下喝咖啡的习惯 (6 / 8)
        早就听说过，咖啡对胃不好，对情绪也不好，不过它是工作中的一部分，明知道不好，也会顺手拿起。

        这时候个人的意志力是很渺小的。

        但是呢，长期饮用对身体真的不好，自己的身体，还是要自己来负责的。

        早就听同事说，现在的医生看不起，到医院，先给你来一轮检查，这还是需要精神，也要经得起耗费的。

        所以能够自己保养，尽可能自己去保养，万一有什么万一的话，再去医院也不迟。

        当然中医知识里是有防病于为患的概念，其实中医是很好的系统，只不过，它和酒酿红糖饮一样，都不属于工作范畴内，总好像站在边缘一样。

        这当然是很可惜的。

        所以我有心把中医的概念，引入到自己的休闲范畴中，好好地休息，好好地保养自己，这也是跟好好工作是一样重要的事。

        其实早就应该两条腿走路了，一条腿去工作学习，一条腿去休闲放松，哈哈，不错，我的性子还不怎么喜欢娱乐的，偶然涉入即可，但是娱乐并不如中医有好处。

        我的思维里，也是看好处的。

        娱乐是发泄，一时是痛快的，但长久来看，还是需要气血的完善运行。

        那么还是要借重于中医。

        养生和保养，那还是中医在行。

        而且都是中国那么多年的传统文化了，为什么要荒废呢？

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