茶余饭后 跟着心意学做人
        奥美广告的策划，要求在一张纸内表达清楚；销售届有个“电梯理论”，如果一个卖点在一次电梯内还表达不清，那就回去再想。

        学习《易经》的人都知道，不论再难的问题，易经里面都是六步给你说清楚，当然，不论再容易的问题，易经也是六步给你说清楚。

        据国外的研究表明，一个问题的解决方案如果超过六步，几乎就无法被完美的执行，我们的老祖宗早就说过：“天一生水，地六成之”。

        在《易经》得六个卦位中，可以分为“天地人三白”，从下面向上面计数，第一位和第二位为“地位”，其中第一为阳位，第二为阴位。同样的道理，第三位和第四位为“人位”，其中第三位为阳位，第四位为阴位。第五位和第六位为“天位”，其中第五位为阳位，第六位为阴位。

        我们中国人骂人，喜欢说一个人“不三不四”，从易经来看，三和四代表“人位”，一个人如果不在“三位”，也不在“四位”，那就不是“人”了。而且，因为三是阳，四是阴，这个不三不四，也有不阴不阳的意思。

        我们做人不能“不三不四”，我们做人就要“有三有四”。同样，我们练拳，也早“有三有四”。

        大家都知道我们心意拳有七拳，他们分别是“头肩肘手胯膝足”，在心意门老师教拳的过程中，有一个口诀“肘法秘传”，这样我们七拳就变成了“头肩手为前三拳”。

        同样，心意拳名为“七拳”，实为“八拳”，它就是“头肩肘手，尾胯膝足”，这个尾为仙骨，也就是我们的尾巴骨，在戴家拳的练习中，尾骨先动，骨盆包丹田，所以心意门的尾，指的就是我们的丹田。所以心意拳老师父也把“尾胯膝足称为后四把”。

        这个前三把和后四把，就是心意拳的七拳，也是心意拳“做人”的方法。我们如果按照八拳来说：“头肩肘手，为上四把；肘胯膝足，为下四把。”

        我们心意拳有一句谚语：“千金难买四把捶”，这个四把捶是一个套路吗？或者，是几种不同的套路吗？如果是那样，它值千金吗？

        四把，就是身法，学习传统武术，练来练去就是练习一个身法，所以它才值“千金”。从这个角度来看，我们每一把拳，都应该有四把，而不是有一个所谓的四把套路。

        在心意拳的练习的过程中，很多人都听说过“前六势，后六势”，有一些好事者，编出“12大势”来，说是“前六势，后六势”，也有一些编出“12把拳意的”，真的“前六势，后六势”指什么呢？

        我们刚才分析四把的时候，可以知道“上四把为头肩肘手，下四把为尾胯膝足。”在上四把中，我们隐藏了一个肘，因为肘为上四把的中节，在下四把中，我们隐藏了一个“尾”，也就是丹田，也就是下四把的中节，我们就得到“上三拳为头肩手，下三拳为胯膝足。”

        我们都知道心意拳每一拳都可以分为“阳势和阴势”两部分，上三拳“头肩手”各分阴阳，就是前六势，下三拳“胯膝足”各分阴阳，就是后六势。

        “前六势刚，后六势柔”，就是要求我们上三拳为刀枪，下三拳为战马，刀枪要有“三角支撑才能硬，战马要有剪踩之功才能柔，能灵活。”

        心意拳的传承中有“门外不讲口，门内不讲手”的规矩，今天我揭开了心意拳的神秘面纱，请大家认真对待，不要迷信，我们是人，不是神，是人就会有我们自己的局限，跟着心意拳，学如何做人。

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