第二十八章：败绩失眠（2） (3 / 6)
        脏腑的病变可以导致精神方面的问题，或者精神方面的疾病同样也可以导致脏腑方面的病变，所以中医治疗抑郁症就有了明确的方向。

        分析一下为啥抑郁症会导致失眠呢，根据中医的理论，抑郁症和少阳症有密切的关系。初学者对少阳这个词可能会比较陌生，这里简单解释一下。

        阴阳转换，阳气初起的时段一般称为少阳，所以一天中早上为少阳的时段。而中医的子午流注法中，人体少阳经的运行时段在夜里11点到1点，两个小时，一个时辰。

        这个两个时段均为人体阴阳转换的时段（睡眠，睡醒），所以抑郁症患者会在晚上睡不着，并且早上起不来。阴阳不能自如的转换。（少阳的说法还很多，我写的只是其中之一。）

        如果按照中医脏腑辨证来说，抑郁症一般属于肝胆方面的问题，因为脏腑中肝郁症或者胆热症会造成抑郁症。而治疗方法，一般用疏肝解郁，和解少阳，调和营卫的方法。

        在治疗方剂上面一般用“柴胡桂枝汤”，“越鞠保和丸”，“逍遥丸”之类的方子。这个要去找专业医生治疗抓药，我写的内容仅供学习交流参考。不参与疾病的治疗。

        5：脾胃失调导致的失眠，现在也叫消化系统导致的失眠。大家都懂的道理就是晚饭不能吃太饱，太饱就会导致睡眠障碍。当然也不能太饿，有些人减肥，导致饿得睡不着觉。

        但最多的还是本身脾胃系统就已经失调，比如有肠胃病。腹胀，腹泻，胃酸，胃胀。

        脾胃失调导致睡眠障碍的原因是什么呢？

        人在睡觉过程中，身体处于休息状态，是用血量最少的时段，这时血液需要回流到肝脏，人才可以安然入睡。所以中医基础有句话叫“肝藏血”。

        中医里还有句话叫“脾统血”，如果脾胃失调，晚饭后太饱，太饿，腹胀，胃酸。。。。就会导致人睡眠后脾胃还在运行，那么脾胃系统的运行就需要血液的支持，血液不能回流肝脏，就会导致睡眠障碍。

        同样的道理，人的运动，思考，消化，情绪，调节体温都需要血液的支持，如果晚上一个人一直在调用血液外出，不能让它回流肝脏，那么人就会导致失眠。

        （血液回流肝脏也需要时间，不是像水泵一样，一按电钮就能回流），

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