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第十四章 混元 (5 / 7)
他虽然不是什么练武大家,也耍不来什么猴拳,但是对自己专研了十年了的混元桩还是很有心得的。
在这期间他和太极协会很多人请教过,也带过不少感兴趣地新人,最后找到了最佳着力点,自己练得一般,但是教人还是很在行的。
叶风在大叔的指导下不断调整着姿势,全身放松下来,意识进入了相对静止状态。
这一刻他脑袋里除了自己绵长地呼吸再无他物,过了十来分钟感到脚掌开始潮热,脸上如同蚂蚁再爬动浑身暖洋洋地。
随着时间流逝,他的脸上越来越痒,每当身体僵直地时候,孙国富总是轻轻一捏,他便下意识软化下来,一直保持着空松通的状态。
不知道过了多久,他突然看到身体里有股奇怪地东西在乱窜,叶风想看清一点却打破了无意中进入的内视状态,全身酸痛再次传来,整个人都清醒了过来。
“先到这里吧,按照我跟你说的收功,速度一定要慢,想象把自己全身的气托起,最后通过穴位灌入丹田!”
孙国富看出他已经离开了刚刚的状态,便出声让叶风开始收功。
叶风缓缓把手托过头顶,再顺着想象中地各大穴位气沉丹田,再次感觉到了奇怪地气流。
收工后揉了揉眼睛,跟着大叔做了两遍扩胸运动、拉伸运动才算完整地练完了混元桩。
“有什么感觉吗?”
孙国富随口问道,第一次站桩地人往往无法静心,都只会感受着酸痛,盼着时间早点过去,他已经做好安慰人的准备了。
“很好啊,全身很舒坦,我还看到气了!”
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