第十四章 混元 (4 / 7)
        “那你先跟我学动作吧！”

        孙国富看了下手表还有点时间，起身回到原地摆了一个桩架子。

        “大叔，我能不能拍个视频，回头有空我多看两遍？”

        叶风问道，得到了对方的许可后才拿出手机点开摄像放在树下，自动调整到了夜间模式。

        “双目垂帘，全身放松，呼吸深长均匀！”

        “左脚向左挪动，与肩同宽，双腿微曲！”

        “掌心向后，微微捧起双肘！”

        “屈膝圆档，松腰落胯，含胸拔背，沉肩坠肘，虚灵顶劲！”

        “百会上领，尾闾下沉！”

        “全身九松，上松肩肘腕手，下松髋膝踝脚，中间松腰！”

        “......”

        孙国富先做了一个架子示范，等叶风大致姿势站好了再来到他身边不断帮他调整角度。

        练武地人身在局中往往不知道自己动作是否走形，如果旁边没有名师指导，很容易走上歪路，最后竹篮打水一场空。

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