第十九章 真的长高了 (2 / 2)
        趁着今天没事儿，王宏就去了趟那个奢侈的健身房，办了张两万三的健身卡。签了合约交了钱，王宏拿到了一个手环。可以打卡用，也可以当衣柜的钥匙。王宏把手环套在手上，总有种去洗浴中心的即视感。

        跟着小姐姐去做体测。果不其然，长高不是王宏的幻觉。整整长了三公分，现在的小王，已经是176的Boy了。总体脂也有13%，也算标标准准的好身材，就差练一练，练出点腹肌人鱼线了。

        可惜练出来也没有小姐姐欣赏。

        既然来了一趟，那也不能浪费，做完体测王宏就自顾自的练起来了。看着一整排的跑步机，就他一个人在跑，其他器材也几乎没有人，感觉相当舒服。

        自己练了一圈，刚准备做做拉伸准备结束，发现篮球馆里准备上课了。王宏研究了一下课表，发现今天上的是Tabata。以前也没有关注过健身不知道什么是Tabata，干脆就跟着上一节课。

        开始前教练先简单介绍了一下，这Tabata大概就是20秒高强度运动，然后休息10秒钟，这样重复8组，共计4分钟。接着休息一分钟，然后再用这样的频率做五组动作。也就是说，这节课一共半小时，教练说练这半小时，相当于自己瞎跑两小时。

        好吧，做完热身之后就开始练了，结果王宏发现，做的也就是几个简单波比跳、开合跳、登山跑、卷腹王宏还有点熟悉的动作。不过就是这样的频率，使运动强度大大的增加了。

        做完之后，畅快淋漓。也是因为现在王宏喝了仙灵液之后，身体素质强了。要是换做是以前的王宏，现在估计就跟地上那几个小姑娘一样，瘫在那里了吧。地上有几个小姑娘看起来还挺不错的，运动完涨红的脸，看起来别有一番滋味。

        站在边上喝水的小姑娘一看就是没好好练，脸上的妆都还干干净净的，也没出几个汗。

        这会儿结束了，王宏才打量起这些人来。听边上人说，这节课的教练就是健身房的老板，老板穿着破烂的背心，露出明显的倒三角和大块的肌肉，似乎就是在吸引这些小姑娘。不过还有好几个男的，长得也是不错，就是不知道这些小姑娘为谁来的了。

        总体来说，长相都是在中等偏上，大概是有钱就能变好看吧。

        做完拉伸王宏就冲澡去了。冲完澡，他试了试这里的桑拿。蒸了一波干蒸总感觉少了什么，又蒸了湿蒸，发现那种感觉还是没有下去。最后冲完澡准备穿衣服的时候才想起来，原来是欠个搓澡的！

        王宏刚走出健身房，就闻到边上火锅店传来的香味，然后肚子就相当配合地咕咕叫起来。想想这种配置对那些减肥的人来说真是残忍。这边刚拼命运动完，正是饿的不行的时候，那边就飘来香味不断的诱惑你去吃。

        今天运动完的王宏一样饿的不行，感觉可以大吃一斤。

        于是就去三里屯吃一个一只汉堡胖三斤的那个汉堡。

        这家汉堡店叫Let'sBurgerPlus，据说也是开了十几年的老店了。现在天气有些微微凉，今夜的风也刚刚好，于是王宏坐在外面露天就餐。这样也可以多看看来往的小姐姐。

        熟门熟路地点了餐，点了一个汉堡，一份沙拉，一份薯条，一份鸡翅还有一杯饮料。

        以前王宏来都是点普通的好莱坞汉堡，今天点的事瀑布芝士牛肉汉堡，不是价格问题，两个汉堡是一样的价钱。而是以前王宏觉得这厚厚的芝士淋满整个汉堡，看着都觉得腻，而今天，王宏觉得只有这腻腻的芝士，才能满足自己空虚的胃。

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