第七百零五章 凌尘大师 (6 / 9)
        这一次的时间更长，几乎比第1个步骤多消耗了一倍的时间。

        “现在让我们进行第3个步骤，这个步骤大家很熟悉，那就是运转丹田。过程当中不要太过猛烈，也不要太过温柔。持续十分钟就行。”

        那些站在一边的人紧张的看着他们。

        其实在这些人的心里，真的很希望有更能适合他们的修炼功法。

        修炼是一门学问，就像孩童学算术一样，先学加减再学乘除，之后依次类推。

        修炼亦是如此，由浅入深，积累的经验越多，在修炼的道路上也会越走越远。

        十分钟后，凌尘说出了第四个步骤，还是运转丹田修炼，不过这一次的要求，是运转得越来越剧烈，时间依旧10分钟。

        等到了第五个步骤开始，就需要重复上面的四个步骤，而且还需要反反复复重复五次。

        到了第六个步骤的时候，就需要重复第一和第二个步骤，这两个步骤需要重复五次。

        到了第7个步骤的时候，所有的步骤就可以开始混合修炼，这个过程将持续一小时。

        等到了第八个步骤，就要重复第三和第四个步骤五次。

        最后一个步骤，是重复最开始的那两个，不过这一次，凌尘要求他们的时间随意。

        两三个小时过去了，所有人睁开双眼。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》