第一百五十一章锻炼身体 (5 / 6)
        坚持了三天就想罢工。

        朱祁镇早就料到会这样，于是每隔两天便会微服私访一次。

        亲自监督老人，孩子包括中年人锻炼。

        过了一段时间秘籍非常有效。

        大伙跟着一起锻炼，本来大限将至的老人，因为练了秘籍，顿时变得精神了许多。

        由于自身免疫力提高，老人的疾病好的都差不多了。

        老人也意识到身子骨硬朗了。

        心中十分感谢皇上。

        小孩儿的变化更加的明显，刚处于青春期的孩子，一眨眼就比大人高了整整一个头。

        大明朝的所有百姓都被朱祁镇这本秘籍所折服。

        朱祁镇看着大明朝的子民，既然不需要监督，每天都锻炼，顿时觉得很欣慰。

        .......

        大不列颠国使者在大明朝受了气，本想抓几个大明子明报仇解恨。

        时隔几日没来，大明国大明国的子民有了突飞猛进的变化。

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