第17章 健美式体质锻炼 (5 / 5)
        这样一整套下来，虽然全身肌肉都有些酸胀感，不过他却感觉每一丝肌肉的力量都像是被唤醒的野兽，随时都要爆发。

        感受了一遍后，云浩也没有太过负荷去锻炼，而是转回到魂力的修炼。

        今天时间已经很晚了，先熟悉一下自己的魂力情况，明天正式开始计划性锻炼模式。

        没过多久，云浩还是早早上床睡觉了……

        翌日。

        云浩早晨七点左右就起来，吃过早餐就投入到了锻炼中。

        攒足了精气神，要先制定一套适合自己的体质锻炼方式。

        健美一定要时刻注意身体的整体平衡度，绝对不能操之过急或是过度去锻炼某一个部位。

        花了将近一个时辰，总算是有了一定想法。

        而这时，胡列娜却突然造访，在外面大声喊道：“云浩，你在里面吗，云浩？”

        云浩回应道：“进来吧！”

        胡列娜走进房间，就看到了一堆奇怪的东西。

        正疑惑着到底是什么，云浩突然说道：“这些都是我从未来带来的，要不要试试？”

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