第三百五十章 吓 (2 / 4)
        回到库克的车上，杨霖吃着专为他配的营养午餐，一旁库克还在喋喋不休，嚷嚷着杨霖应该联系安娜。

        “好了，我知道了！今天晚上我就会联系她，库克你啰嗦得就像个大妈！”

        杨霖终于忍不住喊道，这下库克满意了，像凑成了一件美事般，露出你得感谢我这么做才对的表情，朝着杨霖笑。

        吃完午餐，下午纳尔森将给杨霖安排两个小时的训练。

        虽然现在杨霖已经是坎贝尔高中篮球队的一员，可是学校篮球队周末并不训练！

        因为在美国就是这样，包括职业球队，集体训练的时间总是相对有限，如果你要提高，可以，自己花时间去。

        中午上完最后一节课，下午直接到了健身房的小篮球场，发现纳尔森又已经到了，她正盘腿坐在球场的中央，一动不动。

        杨霖看她这样子，于是清了清喉咙发出响声，提示对方他已经到了。

        结果，纳尔森依旧坐在那里一动不动，过了几分钟之后，她才吐出一口气，慢慢地睁开双眼。

        纳尔森没有多说什么，直接开始了今天的训练课程，依旧是从健美操开始，低强度的肌肉训练，配合一些奇奇怪怪的伸展动作完成了热身。

        但今天早上的比赛，不管是不是心理作用，杨霖都已经尝到了甜头，所以格外认真。

        接下来杨霖开始体会到纳尔森训练的强度，两个小时的训练时间并不长，可是中间几乎没有休息的时间。

        纳尔森会不停地安排不同类型的训练，有球的，无球的，有氧的，无氧的，种类丰富，同时密度非常大，三分钟左右一个小项目，十分钟左右一个难度项目。

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