第七百四十一章、晋级中职（9） (1 / 4)
        据2001年10月31日中国青年报报道：一项22省市的调查显示，我国儿童青少年行为问题检出率为12.97%，其中人际关系、情绪稳定、学习适应方面问题尤为突出。

        2003年9月8日中国青年报报道：自杀已成为中国青少年人群首位死因。

        每年至少有25万人自杀，200万人自杀未遂。

        自励：

        自励(Motivatiions)就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地确立目标，创造性地实现目标。

        自励就是上进心、进取心上进心、进取心就是确立奋斗目标，并为之而积极努力。

        自励意味“求实坚毅”，对一个情商高的人来说，面对困难能够一点一滴地从事自己的工作，坚强自己的信念，而不是抱着“干得了就干，干不了就算了”的心态。

        通情达理：

        通情达理（Empathy）就是能设身处地考虑他人的情绪感受和行为原因，具备换位思考的能力和习惯，理解和认可情绪差别，能与自己的观念不一致的人和平相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心。

        Empathy作为心理咨询学的专业词汇，常被翻译为“共情”。

        “共情”的基本特征是“准确理解他人”和“准确表达他人的思想”。

        准确理解他人就需要换位思考和高位思考。

        只有换位思考，才能达到“己所不欲，勿施与人”的效果；只有高位思考，才能达到“欲穷千里目，更上一层楼”的佳境。

        和谐相处：

        和谐相处（Handiionships）就是能妥善处理人际问题，与他人和谐相处。

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