第一千三百四十章、代人参赛（6） (1 / 6)
        在戒烟之后，出现身体不适的现象，其实并不是身体差的表现，反而是在告诉你戒烟快成功了，只要坚持住，熬过这些不适的现象，戒烟基本上就成功了。

        但是，也有的抽烟几十年，突然戒烟，身体的不适反应很强烈，强烈到自己不能忍受，就不要忍着了，最好能及时寻找医生帮助。

        戒烟还是挺难的。

        很多人下决心戒烟，甚至与好友打赌，还有身边人帮忙约束，最后却还是未能成功。

        另有成功戒烟一段时间后，再度偶然复吸，而后再也戒不掉的。

        李铁如的三弟，就是一个反面教材。

        他在三十多岁，本来吸烟咳嗽得很痛苦，好不容易戒了好几年；再后来，经不起朋友“勾引”，又开始吸烟！

        抽烟有害健康，这是所有人都知道的常识。

        那么，想要健康就必须要戒烟。

        但是，却有人表示：突然不抽烟，身体反而出现各种不适，像生病了一样。

        于是就有了“长期抽烟的人，突然戒烟对身体有危害”“戒烟也容易得肺癌”等言论。

        为什么戒烟后身体会出现不适反应？

        抽烟容易让人上瘾，主要是因为香烟中的尼古丁在被人体摄入之后，短短的几秒就会到达大脑，影响到大脑分泌多巴胺，多巴胺会与尼古丁受体发生结合。

        丰富的多巴胺能够让人产生高兴、愉悦的情绪，但当多巴胺减少，则会让人出现急躁、狂躁、暴躁的情绪。

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