第五十七章 瑜伽课 (2 / 5)
        不过最后的二十厘米距离，怎么都无法打破，朱方元肚子上的肥肉成了它们无法抗拒的阻碍。

        “啊啊啊！！！”

        “噢噢噢！！！”

        被如此用力拉伸，朱方元惨叫连连。

        因为朱方元的惨叫，漂亮妹子们的训练都被影响了。

        “你能不能不要叫了，都影响我们训练了。”有漂亮妹子抱怨道。

        “老师，其他学员都抱怨了，咱们今天就先到这吧，毕竟我们是第一天练习瑜伽，不用一开始就追求完美吧，咱们以后慢慢来好不好？”朱方元道。

        “当然不行，之所以让你尽可能的去做。。就是想知道你的极限在哪里。”

        “我们瑜伽，并不是以高难度动作，或者拉筋为目的的。”

        “我们的宗旨，是要让你们全身心放松，去享受瑜伽这件事情。在享受的同时，还要不断去超越自身的极限，这才是练习瑜伽的主要目的。”

        “第一天训练，我必须要清楚你们的极限在哪里才行。”

        “不只是你们，每一位学员的第一课，都要如此的。”

        “我还记得你第一次来练习瑜伽的时候，叫的可比人家惨烈多了。”

        向朱方元解释完，瑜伽老师对那埋怨的漂亮妹子说道。

        “我哪有。”漂亮妹子急忙否认道。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》