第48章 延迟效应 (4 / 6)
        毕竟不是这个店的老板。

        “手臂感觉怎么样，还能练吗？”出于好心，胡教练说了一句关心的话。

        “还行～”

        他戴上拳套，先死轻轻击打着沙袋，感觉疼痛可以忍受，接着再用力击打，这时，手臂传来明显的疼痛感。

        “靠～疼～”

        手臂产生的疼痛就是用力过度所导致的，力量幅度越大，疼痛感越强烈。

        陈士兵在远处，大声吼道:“别停下来，用力，坚持一段时间就可以了。”

        有时候偏方治头痛～

        越是疼痛就要用力折磨，力量的淬炼，可以让肌肉的酸痛感产生延迟效应。

        知道这个效果的人很少～

        过程却苦不堪言，总之没有几个人可以忍受下来。

        集中精力，忘却痛苦。

        手臂带来的酸痛可以让人忘却一切烦恼，一切

        的一切都被那一阵阵酸痛所淹没。

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