第13章 拟赴上海见司徒君1 (2 / 6)
        一整套热身做下来，花了15分钟时间，全身的经络韧带已经全部舒展开。拿出手机打开悦跑圈，按照路线图开跑。不料跑了05公里，稍微有点感觉，额头略微冒汗，沈白洁开始岔气，每跑一步，都要掉一颗汗水，实在难受。我担心她掉队，在后面跟着，速度一直没有上来。跑步岔气非常难受，可能先前热身不够，也可能跟她出门前的饮食有关。林睿作为云财富基金公司跑步界的翘楚，他从专业角度为我们讲解个中缘由，我们听得津津有味。

        周楚楚基本没有运动细胞，读书时跑100米短跑，都是散步散到终点的，今天跟着大家，进步很明显。要数实力，林睿稳居第一，我应该可以名列第二。

        一路奔跑，一路看着各式各样的单车。膜拜单车打头阵后，小鸣单车、

        ofo单车等等竞相争辉。

        “一个是橙色，一个是蓝色，一个是黄色，听说深蓝色的单车已经出来了，厦门还有白的，我很多创业的校友现在经常开玩笑说，如果大家还想做单车，得赶紧了，因为剩下可以选择的颜色不多了！“林睿开了个玩笑，**的朋友圈很强大，听说他很多的校友都是放弃了高大上的办公室职位，自主创业并获得巨大的成功。

        “去年年底听说膜拜单车是，我们都觉得这不符合中国国情，但现在看来，没有什么是不可能的，一定要敢想敢干才行。”凌语雪附和道。

        “我们跟招行渠道合作，也一定要创新，这是一个极具创新力的渠道，他们内部员工很多都已经是90后，我们在那都可以算老年人了。”

        “林总，对的，语雪姐就很有创意呀。”关予涵见缝插针地说了一句。

        “我们都要向领导学习，**的高材生是一个比一个有创意，林总的运动细胞粗略估计，必须有一顿。”我回应道，大伙一边跑步一边交谈。

        “白洁，你还行吧？别太勉强，就是一次普通的家庭日，重在参与，重在娱乐。”林睿关切地说，他永远有一双善于发现的眼睛。

        “还有，重在吃大餐，要么就跑个2公里吧！”凌语雪顺口接了一句，获得大家的认同。

        悦跑圈提醒：您已经跑了2公里，近1分钟的时速为7分零30秒。

        大伙儿听到这个声音，即刻踩了“脚刹车”，秒收摊。周楚楚再次拿出随身携带的小镜子，梳妆打扮，整理发型，这个标准化流程大家习以为常。其余的女同胞们拿出纸巾擦汗水，稍微整理了一下运动服；男同胞们率先示范，拉伸筋骨。

        “各位plmm，如果你们想要跑步不变小粗腿，就要跟着男神领导拉伸筋骨哟。”

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