204、运功之法 (4 / 5)
        鹿一鸣内心傲然，本帅哥乃是万年一见的天才。

        陆菲菲补充，“八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。古人流传下来一首“八穴歌”，师弟，你知道吗？

        鹿一鸣笑笑，道：“非常简单，公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。师姐，我的不错吧？”

        陆菲菲笑道：“没想到师弟还挺用功的。”

        顿了顿，她又道：“师弟，我对你气的运行之法，从任脉开始。任脉：起于腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行至鼻柱。任脉：循行起于腹内，下出会阴部，向上行于阴毛部，沿着腹内，向上经过关元等穴，到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下（承泣穴属足阳明胃经）。冲脉

        ：循行起于腹内，下出于会阴部；向上行于脊柱内；其外行者经气冲与足少阴经交会，沿着腹部两侧；上达咽喉；环绕口唇……”

        陆菲菲眼睛眨了眨，有些俏皮的道：“师弟，记住没有？”

        鹿一鸣下巴微抬，傲然道：“师姐，别的不提，论记忆力的话，我称第一，那就不敢有人称第二。”

        陆菲菲撇嘴，“师弟，你脸皮很厚啊。”

        鹿一鸣道：“不不不，我这是自信。”

        陆菲菲掩嘴轻笑，道：“不和你扯了，我接着。”

        “八脉之中尤任、督二脉最为重要。在整个性命双修修炼过程中作用极大，古曰：任督两脉人身之午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡。”

        鹿一鸣颔首道：“即便平民百姓，也知道任督两脉最重要。”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》