第一百八十章 早晨五点钟的克利夫兰 (3 / 3)
        “我靠，这网友技术可以啊！就连我自己看到这张照片后都产生了一股崇拜之情啊！”

        “安东尼，你说你还让不让人活了。你看看你这么有天赋还这么努力，让我们这些没有天赋还不想努力的人还怎么活啊！”德拉维多瓦一副痛心疾首的模样，逗得大家哈哈大笑。

        就在大家聊得热火朝天的时候，布朗教练来到了球馆。

        “啪啪啪.......好了，大家先过来一下。”布朗教练拍着手把大家召集起来后安排了今天的训练内容。

        由于这两天没有比赛，今天安排了大量的力量训练。

        大家听到今天的训练内容都露出了一副生无可恋的样子

        本内特却是满心欢喜，对于力量练习他一直都充满了热情。

        他知道强大的力量给自己带来了什么，如果不是拥有这一身强大的力量，本内特也就是个一般优秀的球员，可加上这身巨力，他就有可能成为超级巨星。

        在NBA里单纯速度快的球员有很多，单纯力量大的球员也有很多。可是在拥有极快速度的情况下在加上巨大的力量，这种球员太少见了，现在的本内特无疑就是这样一名球员。

        很快，大家就在球队训练师的帮助下开始了今天的撸铁训练。

        除了本内特和阿德托昆博直接开练以外，其他球员都需要先进行半个小时的热身训练。

        在热身训练完后，还要在球队训练师的帮助下活动各个关节和肌肉，以保证不会因为训练而受伤。然后，每名球员都开始根据自己的身体特点来安排训练难度和训练量。

        本内特接过训练师递过来的训练计划看了起来。

        在看到有些疑惑的地方，本内特还会主动的和训练师进行探讨，通过和训练师的交流能够获得更加合理和完善的训练计划，毕竟作为一名运动员对自己的身体状况是最了解的。

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