066男人，就要对自己狠一点 (2 / 5)
        撕心裂肺的疼？忍了！

        疼到伤口肿胀冷汗直流身体都没法动弹？这个世界，不是有无数不科学的药物吗？往上擦就是了！

        自己够不着擦不到？那就叫柳红和小桃红来帮忙啊，反正都被她们摸过了，这种纯身体的训练，也不用担心暴露自己的真正实力。

        更何况，时时刻刻以冥想之法，专注于青铜古镜中的修行线路，自会有暖流出现体中，循环往复，帮助缓解疼痛，修复损伤……

        自己可是带着作弊器来的呀，若是这样还混不出名堂来，干脆找块冻豆腐，一头撞死算了！

        于是，生命每次从满值110，飞快的被他折腾到不足20……头晕眼花随时都可能晕去后，再涂药按摩行气运功，恢复到满值110，开始新一轮折腾。

        他这不是在练功，压根就是在自虐呀！

        不过倒正应了那句话了，男人，就得对自己狠一点！

        于是，仅仅花了十几天，林拓的一字马便开的有模有样，横叉竖叉毫无压力；向后弯腰能两手触地做铁板桥；至于开肩，不需要棍子，直接两手相握，就能从前到后，再从后到前……

        力量、敏捷、反射、平衡、柔韧，这五项，是一切技击搏斗术的根本，无论是武术、泰拳、跆拳道、柔道还是极限格斗。

        就连缚手缚脚的拳击、表演竞技的街舞以及极限运动的跑酷、攀岩等，也都至少需要其中的三到四项做基础。

        基础不到，就只能做些稀松平常的动作，只能各项能力达标以后，才能真正开始接触一些高难度的动作。

        一字马举过头顶，靠在墙上一压百十来下，再原地铁板桥翻转活动活动腰，两手相握，从前到后，从后到前“咔吧咔吧”活动活动肩头……

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